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selvaggia59.
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1° Lezione teorica
SALSA CUBANA
Passi base
DAMA
Gambe unite si parte con il piede dx in avanti e si riporta indietro.
contando 1.2.3 poi piede sx indietro e si riporta avanti contando 5.6.7
CAVALIERE
Gambe unite si parte con il piede dx indietro e si riporta in avanti
contando 1.2.3 poi piede dx avanti contando
5.6.7
In coppia si può aperti o uniti
Aperti
Cavaliere tiene le mani della dama al di sopra senza stringere è il cavaliere che porta quindi la dama deve sentire la guida
Uniti
cavaliere braccio sx alzato con braccio dx dama all'altezza degli occhi
Braccio dx alla vita della dama
Dama
braccio sx sulla spalla del cavaliere
Consiglio si possono fare i passi anche da soli x allenare le gambe
Guardarsi allo specchio Mentre si eseguano i passi noterete che le anche si muoveranno in sintonia con i piedi
Quindi il tempo è 1.2.3...5.6.7. 1.2.3...5.6.7.
Si parte alla battuta pricipale della musica
BUON DIVERTIMENTO
P.S
Se qualcosa nn è chiaro domandate Poi andrò avanti con una figura fino ad aumentare la difficoltà....e montare un piccolo programma di ogni ballo
baci ballerini
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alfonso1953.
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ESERCIZI PER PRINCIPIANTI
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alfonso1953.
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ESERCIZIO PER PRINCIPIANTI .